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松田仁美(旧姓:前原)  

第二の水泳人生謳歌中♪
マスターズWR多種目・多数更新を目指し
多くの方に水泳の楽しさをお伝えしたいと思っています
千葉国際・辰巳 浜町 等 で指導もしています
水泳の質問なども、可能な範囲でお答えします
5/13 長野でレッスンします
盛岡・米沢・仙台とレッスンを順調に終えました


次回は長野で角皆優人さんのF-styleで5/13スイムレッスンをします

長野アクアウィングです

http://swim-lesson.info/

お近くの方
ご興味がある方は是非遊びに来て下さいね

テーマは自分の長所と短所を知ろうをテーマに4種目をレッスンします

まだ詳しく内容決めてませんが自宅でも工夫できるスタビライゼーションや練習方法なんかもお伝えしたいですね
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4/1日仙台レッスン
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今朝は仙台の奥座敷 秋保温泉のニュー水戸屋さんのプールを使い レッスンをしました

プールは25mあります
写真は空いた所を撮りました

この後ビーチボールやご家族など沢山入られました

春休みで混雑してましたがコースを作っていただきました

12:00-14:00は平泳ぎ
30分休憩し
14:30-16:30はフリー

米沢もでしたが ひとりひとりワンポイントをしながら あれもこれもとやっていたら あっという間でした

水泳始めてかれこれ数年?経ちますが、最近水に入りっぱなしでも楽しいと思っていて、生徒さんと並んで一緒に泳いだり毎回楽しんでおります

お伝えしたいことも沢山あるし聞きたかったことも聞きそびれた様ですから また連絡もらい 通信レッスンしようかなと思ってます

メニューの組み方や力の入れ方など残してしまった分は聞いて貰おうかなと思ってます

水泳談義に花が咲く
マスターズの皆が水泳大好きなんだなと痛感する瞬間です

また私自身も様々にお勉強しなきゃならないなと思う瞬間です

自分がみて こういう泳ぎがこの生徒さんに向くなというのを伝えていき な〜んだ、そういうことねと 言っていただいたり 古いスタイルに戻したら早く楽に腕が回り泳ぎやすくなったと

まだまだ若輩者ですが、多少でもお悩み解決に繋がれば嬉しいです

お風呂は着替えて本館に
16種類あり岩風呂、満月風呂、三日月風呂など

庭園の滝を眺めながらの柔らかいお湯は最高でした


お腹も胸もいっぱい
お肌ツルツル

楽しい仙台でした

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3/31土は米沢レッスン
昨日は米沢のJ○○○というスポーツクラブのイベントに呼んでいただき、7コース全面貸切でレッスンをしました

10:30-12:30は、クロール

13:00-14:00は、基礎

14:15-16:15は、平泳ぎ

個別にワンポイントではありますが、レッスンしながら、いい点、悪い点を伝え練習しました

ドリルやターンもしました

今すぐうまくはならないにしても、練習の参考にできるようなことをたくさんお伝えしてきました
少しでもお役に立てたら嬉しいです

お昼食べる時間がないからと、おにぎり(松茸だよ)をいただき、コーチ室にはイチゴやオレンジ、コーヒーと暖かいお気持ちに大感謝の一日でした

行き帰りも送って貰い、バスで仙台に入りました

スタッフの皆さんも協力してくださり、過ごしやすかったです

感謝感謝

また秋あたりに行けたらいいなーo(^▽^)o

4/1日の今朝は秋和温泉にてレッスン
お風呂が16種類もあるので、楽しみです

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3月26日 27日 ひとみん合宿 in 熱海

トビオの翌日 日頃からお世話になっている生徒さんと一緒に
マリンスパ熱海に泳ぎに行ってまいりました

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自宅から2時間程度で 海が綺麗な熱海
やっぱり、いいところだなぁぁぁ

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今年のは寒かったので梅が遅れていたと聞きましたが
サクラが咲いていました

当日は天候にも恵まれ 気持ちのいい一日でした
既に早咲きだといわれているサクラ咲いていました
ひとつは 河津サクラの一種のよう
ひとつは・・・ソメイヨシノ?

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練習風景は撮影禁止でしたので撮っていませんが初日がフリーとバック
フリーはカラダを浮かせる練習もしましたし、バックはターンの練習も入れました


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この笑顔を見てください!!!!!!!
とっても楽しいウタゲの開始ですよぉぉぉぉ

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写真にはないですが
キンキの煮つけが美味しかったです

他のお料理も美味しかったです
朝ごはんはビュッフェスタイルですが アジの干物が並んでいたので
生徒さんと 食べようねと・・・
もちろん、ワサビ漬けもいただきました
お米大好きな私としては お米 お味噌汁がとっても美味しかったです

またまた食べ過ぎました

生徒さんたちと皆一緒に泊まるだなんて 高校生以来
ワイワイ 水泳談義にも花が咲きましたよ

二日目はバタフライと平泳ぎをやり、カラダを動かして泳ぐ方法を
伝授・・・  腹筋を使おうってかんじでしょうか

とある生徒さんと 板キック ガチ勝負をしました

負けたくなかったので 本当に頑張りました
あははは・・・スミマセンでした

お風呂から見えた海です
水着ゾーンは温度がぬるく サウナなどで楽しんでいました
浴室では温泉の温度が高かったのですが お肌スベスベ  ツルツル
ぼーっと日頃の疲れをほぐすことが出来ました

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行きも帰りも サンミホテルさんのバスで熱海駅まで送って頂きました
お土産に 鈴寛のカマボコでシソが巻いてある小さいのがあったので
買ってみました
自宅であっという間に完食
フワフワで美味しかったです

また、ツキアゲ(さつま揚げ)をお土産に頂き主人と食べました
おいしかったぁぁぁ

またキンメの干物も わさび漬けも買ってきました

大満足の 熱海合宿 楽しかったです
また行きたいです

次はエクシブ初島行きたいですねと 話していました


ということで、明日からは米沢&仙台に♪

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トビオマスターズ
 
トビオマスターズ
200mFr
0.71
28-72
59-38(30-56)
1-30-86(31-48)
2-03-12(32-26) WR  1031.gif
 
30歳の時に2-02-60だったので、それを目標にして2-02後半ならOKかな?とおもってましたが、まぁ合格かな

... 泳いだ感じすごく歪みがあるようにおもいましたが、ビデオではそうでもない?
なんだろうか

4*25mFRは、53-94
第四泳で11秒87
新規メンバーに、NRのお土産は持たせてあげられなかったですが、また次回チャレンジかな

50mBrは、頑張って超ダッシュし、
ひとかきひとけりも 短めで かつ、足の蹴りも速くけるようにして
ラバー時の31-71に迫る 31-87?  85?
   無事 WR 1031.gif でました
まずは一安心です

現在東名を、焼津付近走行中  ファイル0015.gif

富士山写真にすると 全然トレズ
綺麗です・・・
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